Karriere-Booster durch körperliche Souveränität
Wenn dein Körper funktioniert, performt dein Business mit – du bist präsent, souverän und bereit für mehr.
Volles Vertrauen in den eigenen Körper
Du musst nicht mehr zweifeln, ob dein Körper mitzieht – du weißt es einfach.
Stabile Hormonbalance – sichtbar & spürbar
Dein Energielevel steigt, deine Libido ist zurück – du fühlst dich wieder wie du selbst.
Schnelle Regeneration & besserer Schlaf
Dein Körper schaltet wirklich ab – damit du am nächsten Tag wieder voll durchstarten kannst.
Konzentration & mentale Klarheit statt Brain Fog
Du wachst mit einem klaren Ziel auf – und ziehst es durch, ohne dich zu verlieren.
Mehr Kraft im Training & Alltag
Du spürst die Power in deinen Beinen, wenn du sprintest – und bleibst auch abends noch fokussiert im Kopf.
weitermachst wie bisher?
Der Performance Doc, der dich wirklich versteht
Hi, ich bin Dr. Sophia Melnik – Gründerin der Melnik Health Academy. Ich habe mich auf leistungsorientierte Männer spezialisiert, die keine Lust mehr auf 08/15-Behandlungen haben.
Mit fundierter Diagnostik, funktioneller Medizin & bio-kompatibler Hormontherapie analysieren wir deinen Status Quo – und entwickeln deine individuelle Strategie, die deinen Körper wieder in Bestform bringt.
Keine Pauschallösungen. Keine Ideologie. Sondern: medizinisch fundierte Höchstleistung.
Das A–High-Performance-Prinzip®
Performance ist kein Zufall – sondern das Ergebnis eines Systems.
Mit unserem A–H Prinzip® bekommst du ein individuelles High-Performance-Protokoll. Ohne Schnickschnack. Mit echten Ergebnissen.
Awareness
Radikale Bewusstheit über Körper, Nervensystem, Stresslevel, Leistungsfenster.
Believe
Identität, Selbstbild, mentale Standards. Die innere Haltung entscheidet über die äußere Performance.
Consistency
Nachhaltige, wissenschaftlich fundierte Routinen – kein Overdrive, kein Crash.
Dedication
Fokussierung auf das Wesentliche. Professionelle Priorisierung. Keine Energieverluste.
Enthusiasm
Hochleistung braucht emotionale Energie. Wiederentfachen. Stabilisieren. Halten.
No Schema F
Keine Standardschablonen. Jeder Körper, jedes Nervensystem, jedes Ziel ist individuell.
Growth
Physische, mentale und zelluläre Weiterentwicklung durch gezielte Reize.
Habits
Neuro-physiologische Verhaltensmuster, die Peak-Performance im Alltag verankern.
So bringen wir dich in deine Leistung
Drei klare Schritte.
Keine Umschweife.
Nur das, was zählt.
Analyse & Erstgespräch
Wir hören zu, schauen genau hin und verstehen dein System – körperlich, hormonell, funktionell.
Dein individueller Performance-Plan
Basierend auf echten Erkenntnissen entsteht ein Plan, der zu dir passt – nicht zu einer Kategorie.
Begleitung & Optimierung
Wir optimieren, passen an und begleiten dich bis du wieder in deiner Kraft bist.
"Mein Körper funktioniert wieder wie eine Maschine. Sofia hat mir gezeigt, dass Leistung nicht Verschleiß bedeutet – sondern intelligente Optimierung."
"Ich dachte, meine Grenzen sind biologisch gesetzt. Sofia hat mir bewiesen, dass es um die richtige Strategie geht – nicht um Leiden. Meine Leistung ist um 40 Prozent gestiegen, ohne dass ich mehr trainiere."
Für wen
Du weißt, dass Leistung nicht vom Himmel fällt – sondern vom richtigen System.
Hier erkennst du dich wieder.
Athlet bist, der mehr will als Physio & Eisbad
Unternehmer bist, der seine Energie nicht dem Zufall überlassen will
Lösungen suchst, die messbar sind – nicht nur spürbar
Bereit zu investieren – dein Körper ist dein wichtigstes Kapital
FAQ
Die Antworten, die du brauchst, um zu verstehen, wie wir arbeiten.
Noch mehr Fragen?
Kontaktiere uns direkt für ein persönliches Gespräch.
Dein Upgrade beginnt mit
einer Entscheidung
Lass uns analysieren, was dir wirklich fehlt und wie du endlich wieder ins volle Leistungsvermögen kommst.